Tìm Hiểu Về Múa Vòng Và Tác Dụng Của Nó 2024

Múa vòng là gì? Có phải bạn đang thắc mắc về Múa vòng và tác dụng của nó? Nếu vậy hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé.

AERIAL HOOP LÀ GÌ?

Aerial Hoop (tên tiếng Việt là đu vòng trên không) còn có tên gọi khác là Lyra, Cerceau/Cerceaux hoặc Aerial Ring. Có thể xem Aerial Hoop là “người họ hàng” với Pole dance, nhưng thay vì sử dụng cột đứng thì bạn sẽ được tập luyện vơi chiếc vòng thép treo lơ lửng ở trên không. Chiếc vòng này có thể được gắn cố định, xoay theo trục hoặc có thể xoắn tròn. Một chiếc vòng có mấu treo đơn hoặc đôi, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn và trình độ biểu diễn của dancer.

Tham khảo: Lợi Ích Và Cách Học Nhảy Sexy Hiệu Quả

LỊCH SỬ CỦA AERIAL HOOP

Nguồn gốc của Aerial Hoop vẫn còn gây tranh cãi, chỉ biết rằng đây là một trong những hoạt động chính yếu của đoàn xiếc từ những năm 2000. Cụ thể nhất là show Varekai nổi tiếng của Cirque du Soleil (Canada), họ đã đưa môn Aerial Hoop vào những tour diễn quốc tế của mình từ những năm 2002.

TÁC DỤNG CỦA AERIAL HOOP

Cũng như múa cột, Aerial Hoop giúp cơ thể thêm dẻo dai và linh hoạt. Ngoài ra, các phần cơ của lưng, bụng và đùi cũng trở nên thon thả hơn. Người tập sẽ mặc những trang phục bó, hở đùi và tay tương tự như múa cột để các phần cơ thể này có thể bám sát vào vòng hơn.

Bài viết hay: Bài Tập Ép Dẻo – Căng Cơ Đơn Giản, Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Mặc dù vòng được treo lơ lửng trên không nhưng bạn cứ yên tâm về độ an toàn của môn học, bởi ở dưới đất đã có lót đệm, và vòng cũng được treo trong độ cao cho phép. Cáp treo vòng là loại cáp rất chắc chắn, được kiểm định an toàn để hạn chế những rủi ro khi người tập ở trên không trung. Vì đây là một phương pháp tập gần giống với múa cột nên hướng dẫn viên thường phối hợp các động tác của hai bộ môn này để phát huy tác dụng của cả hai lên cơ thể.

Xem thêm: Lợi Ích Khi Cho Bé Học Múa Cột Từ Nhỏ

Hy vọng bài viết này sẽ giúp giải đáp thắc mắc của bạn. Liên hệ ngay Saigondance để đăng ký cho mình một bộ môn yêu thích nhé. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ học múa vòng uy tín tại Tp Hồ Chí Minh thì Saigon Dance là một lựa chọn tốt dành cho bạn.

Liên Hệ Tư Vấn Và Đăng Ký Lớp Học Aerial Hop – Múa Vòng